Schwaene Innenreise

FINGERHUT AKADEMIE

Die FINGERHUT AKADEMIE ist ein Projekt des gemeinnützigen Vereins Innenreise e.V.
Sie lebt durch Engagement, Förderbeiträge und Spenden.

Wochenkurse

Brotbacken

 

  • BROTBACKEN IM STEINOFEN

    Es ist ein richtiges Muskeltraining und gleichzeitig das älteste Handwerk überhaupt, seit wir sesshaft geworden sind. Nichts schmeckt besser, als ein selbstgebackenes Brot.
    Backen nach Absprache.

Yoga Kurs

 

  • YOGA KURSE

    Angenehme Atem-, Stimm-, Körper- und Stilleübungen ziehen den zappeligen Geist in die Gegenwart zurück. Wie das Walross regelmäßig auftauchen muss, um zu atmen, müssen wir regelmäßig in die Ruhe abtauchen, um den Stress rundum gut auszuhalten.

    YOGA - LIVE

    Claudia Bucher 
    Montag 19:30 – 21:00

    Michael Stein
    Mittwochs 19:00 - 20:30

    Angelika Dönhoff
    Donnerstag 19:00 - 20:30

    YOGA und STILLE ZOOM

    mit Angelika
    Zeiten und Links bitte erfragen!
    Bewegung / Atem / Stille
    Montags, Dienstags und Donnerstag (90 Minuten)
    Atem / Stimme / Stille
    Mittwochs, Freitags und Samstags (11:30 - 12:00)

    STILLE LIVE

    mit Max Schuhmacher
    Zeit für Ruhe. Sitzen und der inneren Stille zulächeln.
    Keine Anmeldung nötig!
    Sonntag 18:00 - 19:00

    Mehr erfahren ...
Italienisch Kurs

 

  • Übungsgruppe "Palare l Italiano"

    Wir treffen uns zweimal im Monat um das erlernte zu vertiefen. In lustiger Runde - kein Unterricht.
    Termine bitte im Büro erfragen.


Monatliche Aktivitäten

Empathische Zeit - Gewaltfreie Kommunikation

Mit Claudia Bucher und Verena Stamm Offene Übungsgruppe für alle, die ihre Grundkenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation vertiefen wollen.
Bitte anmelden!
Freitags 19:00 - 20:30
Termine: 25. September, 30. Oktober, 27. November


Bücherrunde

Gespräche über ein von allen gelesenes Buch. Neue Leser sind willkommen!

Mittwochs von 19:00 - 20:30
Termine: 30. September, 28. Oktober, 25. November, 09. Dezember
Buchtitel für August/September 2026:
"Die Briefeschreiberin" von Virginia Evans
Berkeley Bibliothek Dienstag und Freitag 09:00 - 11:00


“PARLARE L’ITALIANO“

Übungsgruppe, kein Unterricht.
Termine bitte im Büro erfragen.


JIN SHIN JYUTSU

Mit Rosita Schneider
Mit dem kraftvollen Jin Shin Jyutsu die Lebensenergie wieder zum Fließen bringen. Das geschieht durch sanftes Auflegen der Fingerspitzen auf bestimmte Energieschlösser am Körper und hilft einem jederzeit und überall den eigenen Stress wieder zu lösen.
Offene Gruppe, 1 mal im Monat nach Vereinbarung.
Termin bitte im Büro erfragen.


Autorenstammtisch

Mit Thomas Dohrmann
Gemütliches Beisammensein für interessierte Hobbyautoren. Austausch über alles, was Schreiben betrifft, Selbstgeschriebenens, Erfahrungen beim Organisieren von Lesungen usw. Gerne mit eigenen Beiträgen.
Termine bitte im Büro erfragen!
Sonntag ab 09:00


Schach

Mit Roland Krämer
Der Schachworkshop hat sich gut entwickelt. Auch im Herbst treffen sich die Schachfreunde weiter, um ihr Eröffnungswissen auszubauen, erste Strategien auf dem Schachbrett zu entwickeln und sich nicht zuletzt Taktiken anzueignen, mit welchen sie eine Schachpartie gewinnen können.
Termine: 13. September, 25. Oktober, 15. November
Sonntag 14:00 - 17:00


Workshops September - Dezember 2026

Vorschau

Klangschale Fingerhut Akademie

 

Fingerhut Akademie

 

Filzkurse Fingerhut Akademie

 

Natur und ihre Darstellung in der Kunst - Botanische Malerei
mit Dagmar Mischke
Trommel - Rassel - Trance
mit Inge Kritzer
In Krisenzeiten fürsorglich mit sich selbst
mit Klaus Schmidt-Bucher
 

Liederabend
mit Simone Bell und Max Schumacher
Ein Mandala in der Natur
mit Elisabeth Demmer
Workshop Qi Gong
mit Christiane Rosum
Neuer Kurs - Klassischer Yoga
mit Michael Stein

"Wenn ich ein Vogel wär ..." Lesung und Klänge
mit Elisabeth Demmer und Maria Bender
Achtsamkeitstag
mit Claudia Bucher und Verena Stamm
Ayurveda und Longevity
mit Ute Stricker
Die Märchenmanufaktur lädt ein!
Lauschet den Märchen der Welt ...

Taizeh-Abend
mit Max Schumacher
Es weihnachtet sehr ...
Weihnachtswochenende
Basteln und Singen mit Gitarrenbegleitung bei Tee und Keks
Weihnachtscafe und Film
Gemütliche Weihnachtsrunde mit Kaffee und Kuchen, wer mag bleibt für den besonderen Weihnachtsfilm am Abend
Yoga-Vormittag
mit Michael Stein

Download Fingerhut Programm

  • Fingerhut Kontakt

    Kerstin Heidemann
    Telefon 0 22 94 / 90 07 50
    Dienstag und Freitag 09:00 - 11:00
    Mail: fingerhut.akademie@hatzfeldt.de

  • Informationen

    Die Kurse finden nur bei genügender Teilnehmerzahl statt – wir benachrichtigen die angemeldeten Teilnehmer, wenn ein Kurs ausfällt. Hören Sie auch Programmänderungen auf unserer Telefonansage ab. Jede Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung. Wir haften nicht für Schäden, Verluste, für Änderungen oder Ausfall eines Angebots. Eltern haften für ihre Kinder.

  • Anmeldung

    Gerne auch auf dem Anrufbeantworter.
    Bitte überweisen Sie den Betrag gleich mit der Anmeldung.
    Bei einer Absage bis 7 Tage vorher, oder einer Absage unsererseits, überweisen wir den Betrag zurück.

Wir freuen uns über Fragen, Anregungen und Anmeldungen.

Bürozeiten

Dienstag und Freitag
09:00 - 11:00

Telefon

0 22 94 / 90 07 50

Fingerhut Akademie

Crottorf 5
51598 Friesenhagen